El Tiempo en Arganda

tiempo en españa en Arganda del Rey

martes, 13 de noviembre de 2012

TRABAJO PARA LOS ALUMNOS QUE NO VINIERON A LA PEDRIZA

Aquí tenéis el enlace para ver el guión del trabajo que tenéis que hacer aquellos que no vinisteis a la salida a la Pedriza. Recuerdo que éste se debe hacer a mano.

SENDERISMO 3º E.S.O.

Aquí tenéis un tramo de la ruta que hicimos ayer, corresponde a la bajada desde el Collado de la Dehesilla hasta Canto Cochino (en concreto, hasta que llegamos al autobús). Si pincháis sobre el mapa (arriba a la derecha) podéis acceder al perfil de la ruta y a alguna de las fotos que hicimos.

viernes, 9 de noviembre de 2012

Aquí podéis ver el mapa de la ruta que hicimos el pasado martes en Navacerrada, el perfil de la misma y algunas fotos.

miércoles, 7 de noviembre de 2012

SENDERISMO 2º E.S.O. (Navacerrada-Cercedilla)

Aquí un par de fotos de la salida a la sierra. Debo felicitar a todos los que fuisteis por lo bien que os comportasteis durante los 14 kilómetros que anduvimos.

Desde el Departamento esperamos que os haya gustado (parece que sí) y que hayamos despertado en algunos de vosotros el gusto por el senderismo, el respeto por la naturaleza y la inquietud por conocer nuevos lugares y aficiones.

                                             En el Collado Ventoso


                                              Siete Picos al fondo desde 
                                              la pradera Navarrulaque

martes, 25 de septiembre de 2012

PARTS OF THE BODY. 1º E.S.O.

Here you have a picture with the most relevant parts of the body.
Basically, this is a specific vocabulary which let you understand both the teacher and the notes much better.
Click here (Pincha aquí) : Parts of the body

EXCURSIÓN EN BICI POR LA VÍA VERDE DEL TAJUÑA (1º ESO)

Si pincháis aquí encontraréis toda la información necesaria sobre la Vía Verde del Tajuña.

También mostramos un vídeo muy ilustrativo sobre esta vía verde que tenemos tan a mano y que comienza en Arganda. 



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Vía Verde del Tajuña

sábado, 15 de septiembre de 2012

CUESTIONARIO VIA VERDE PARA 1º E.S.O.

viernes, 14 de septiembre de 2012

BIENVENIDOS AL CURSO 12-13

Hola a todos!!

Esperamos que hayáis pasado un buen verano y que hayáis cargado bien las pilas para el nuevo curso que iniciamos.

Desde el Departamento queremos dar la bienvenida a todos los nuevos alumnos y recordaros que en este blog podréis encontrar todos los documentos y material necesarios (apuntes, vídeos, fichas, cuestionarios ...) para estar al día en la asignatura, comentar cualquier aspecto relacionado con la misma e incluso participar activamente.

Este año contamos con la incorporación de un nuevo profesor, Raúl, al que damos la bienvenida al IES Carrascal, al tiempo que despedimos con cariño a Carmen, que ha pasado con nosotros el curso anterior. Te deseamos lo mejor Carmen.

Empezamos en 3, 2, 1 ....

lunes, 25 de junio de 2012

Aquí encontraréis toda la información que necesitáis si sois de 2º ESO, 4º ESO o 1º de Bachillerato y os ha quedado la Educación Física para Septiembre.

Leedla bien, puesto que tendréis que entregar un trabajo escrito a mano, realizar un examen de la teoría del curso y hacer una serie de pruebas prácticas, entre ellas las de condición física.

Para cualquier duda escribid a:     efcarrascal@gmail.com

Un saludo y feliz verano a todos.


miércoles, 30 de mayo de 2012

Aquí podéis disfrutar de la exhibición de Acrosport que hicieron vuestros compañeros de 1º de Bachillerato B. Quiero felicitar a los alumnos participantes, que trabajaron muy duro (y en ocasiones con bastante riesgo) para conseguir que quedara así de espectacular.

Laura, Eli, Rebe, Vivi, Ana, Alex, Rober y Titus, muchas gracias a todos.


miércoles, 28 de marzo de 2012

TRABAJO DE PLAN PERSONAL DE ENTRENAMIENTO 1º BACHILLERATO

Cómo sabéis, unos de los grandes objetivos de 1º de Bachillerato es realizar un plan de entrenamiento coherente para mejorar vuestra condición física de una manera general.

El plazo de entrega es hasta el viernes 20 de abril, como os comenté hace ya unas semanas. En este enlace os podéis descargar el guión del trabajo. También lo tenéis en el site del Departamento.

Os recuerdo que la primera semana a la vuelta de vacaciones debéis entregar el cuadro (parecido al de abajo) con todas las sesiones que vais a realizar con una mínima información: cualidad física a trabajar en cada sesión, tiempo, si es preciso, y método de entrenamiento.


MICROCICLO 1
MICROCICLO 2
MICROCICLO 3
MICROCICLO 4
1
Resistencia: 20’ continuo extensivo



2
Resistencia:  25’ Continuo variable



3
Fuerza: circuito 3x25’’(10) /30’’ / 5’



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DESCANSO



5
…….



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7






Felices vacaciones.

miércoles, 7 de marzo de 2012

APUNTES DE FLOORBALL Y APARATO LOCOMOTOR PARA 4º ESO

Aquí os podéis descargar los apuntes de floorball en PDF o verlos en una presentación PowerPoint pinchando aquí. También los encontraréis en el site del Departamento, en la página de 4º ESO.

martes, 6 de marzo de 2012

Floorball o Unihockey

En este vídeo tenéis un buen ejemplo de cómo es el Floorball al más alto nivel. Corresponde a la final del mundial de 2008 entre Suecia y Finlandia, dos potencias en este deporte.


viernes, 3 de febrero de 2012

HABILIDADES GIMNÁSTICAS 2º ESO

Aquí podéis ver una pequeña muestra de lo que hacen los máquinas de 2ºA, un claro ejemplo de que el esfuerzo y el trabajo tienen su recompensa. La mayoría de ellos no hacían ésto cuando empezamos la Unidad Didáctica de habilidades gimnásticas hace 3 semanas. Enhorabuena!!!!!