El Tiempo en Arganda
tiempo en españa en Arganda del Rey
martes, 13 de noviembre de 2012
TRABAJO PARA LOS ALUMNOS QUE NO VINIERON A LA PEDRIZA
Aquí tenéis el enlace para ver el guión del trabajo que tenéis que hacer aquellos que no vinisteis a la salida a la Pedriza.
Recuerdo que éste se debe hacer a mano.
SENDERISMO 3º E.S.O.
Aquí tenéis un tramo de la ruta que hicimos ayer, corresponde a la bajada desde el Collado de la Dehesilla hasta Canto Cochino (en concreto, hasta que llegamos al autobús).
Si pincháis sobre el mapa (arriba a la derecha) podéis acceder al perfil de la ruta y a alguna de las fotos que hicimos.
viernes, 9 de noviembre de 2012
Aquí podéis ver el mapa de la ruta que hicimos el pasado martes en Navacerrada, el perfil de la misma y algunas fotos.
miércoles, 7 de noviembre de 2012
SENDERISMO 2º E.S.O. (Navacerrada-Cercedilla)
Desde el Departamento esperamos que os haya gustado (parece que sí) y que hayamos despertado en algunos de vosotros el gusto por el senderismo, el respeto por la naturaleza y la inquietud por conocer nuevos lugares y aficiones.
En el Collado Ventoso
Siete Picos al fondo desde
la pradera Navarrulaque
martes, 25 de septiembre de 2012
PARTS OF THE BODY. 1º E.S.O.
Here you have a picture with the most relevant parts of the body.
Basically, this is a specific vocabulary which let you understand both the teacher and the notes much better.
Click here (Pincha aquí) : Parts of the body
Basically, this is a specific vocabulary which let you understand both the teacher and the notes much better.
Click here (Pincha aquí) : Parts of the body
EXCURSIÓN EN BICI POR LA VÍA VERDE DEL TAJUÑA (1º ESO)
Si pincháis aquí encontraréis toda la información necesaria sobre la Vía Verde del Tajuña.
También mostramos un vídeo muy ilustrativo sobre esta vía verde que tenemos tan a mano y que comienza en Arganda.
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También mostramos un vídeo muy ilustrativo sobre esta vía verde que tenemos tan a mano y que comienza en Arganda.
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sábado, 15 de septiembre de 2012
viernes, 14 de septiembre de 2012
BIENVENIDOS AL CURSO 12-13
Hola a todos!!
Esperamos que hayáis pasado un buen verano y que hayáis cargado bien las pilas para el nuevo curso que iniciamos.
Desde el Departamento queremos dar la bienvenida a todos los nuevos alumnos y recordaros que en este blog podréis encontrar todos los documentos y material necesarios (apuntes, vídeos, fichas, cuestionarios ...) para estar al día en la asignatura, comentar cualquier aspecto relacionado con la misma e incluso participar activamente.
Este año contamos con la incorporación de un nuevo profesor, Raúl, al que damos la bienvenida al IES Carrascal, al tiempo que despedimos con cariño a Carmen, que ha pasado con nosotros el curso anterior. Te deseamos lo mejor Carmen.
Empezamos en 3, 2, 1 ....
lunes, 25 de junio de 2012
Aquí encontraréis toda la información que necesitáis si sois de 2º ESO, 4º ESO o 1º de Bachillerato y os ha quedado la Educación Física para Septiembre.
Leedla bien, puesto que tendréis que entregar un trabajo escrito a mano, realizar un examen de la teoría del curso y hacer una serie de pruebas prácticas, entre ellas las de condición física.
Para cualquier duda escribid a: efcarrascal@gmail.com
Para cualquier duda escribid a: efcarrascal@gmail.com
miércoles, 30 de mayo de 2012
Aquí podéis disfrutar de la exhibición de Acrosport que hicieron vuestros compañeros de 1º de Bachillerato B. Quiero felicitar a los alumnos participantes, que trabajaron muy duro (y en ocasiones con bastante riesgo) para conseguir que quedara así de espectacular.
Laura, Eli, Rebe, Vivi, Ana, Alex, Rober y Titus, muchas gracias a todos.
Laura, Eli, Rebe, Vivi, Ana, Alex, Rober y Titus, muchas gracias a todos.
miércoles, 28 de marzo de 2012
TRABAJO DE PLAN PERSONAL DE ENTRENAMIENTO 1º BACHILLERATO
Cómo sabéis, unos de los grandes objetivos de 1º de Bachillerato es realizar un plan de entrenamiento coherente para mejorar vuestra condición física de una manera general.
El plazo de entrega es hasta el viernes 20 de abril, como os comenté hace ya unas semanas. En este enlace os podéis descargar el guión del trabajo. También lo tenéis en el site del Departamento.
Os recuerdo que la primera semana a la vuelta de vacaciones debéis entregar el cuadro (parecido al de abajo) con todas las sesiones que vais a realizar con una mínima información: cualidad física a trabajar en cada sesión, tiempo, si es preciso, y método de entrenamiento.
Felices vacaciones.
El plazo de entrega es hasta el viernes 20 de abril, como os comenté hace ya unas semanas. En este enlace os podéis descargar el guión del trabajo. También lo tenéis en el site del Departamento.
Os recuerdo que la primera semana a la vuelta de vacaciones debéis entregar el cuadro (parecido al de abajo) con todas las sesiones que vais a realizar con una mínima información: cualidad física a trabajar en cada sesión, tiempo, si es preciso, y método de entrenamiento.
MICROCICLO 1 | MICROCICLO 2 | MICROCICLO 3 | MICROCICLO 4 | |
1 | Resistencia: 20’ continuo extensivo | |||
2 | Resistencia: 25’ Continuo variable | |||
3 | Fuerza: circuito 3x25’’(10) /30’’ / 5’ | |||
4 | DESCANSO | |||
5 | ……. | |||
6 | ||||
7 |
Felices vacaciones.
miércoles, 7 de marzo de 2012
APUNTES DE FLOORBALL Y APARATO LOCOMOTOR PARA 4º ESO
martes, 6 de marzo de 2012
Floorball o Unihockey
En este vídeo tenéis un buen ejemplo de cómo es el Floorball al más alto nivel. Corresponde a la final del mundial de 2008 entre Suecia y Finlandia, dos potencias en este deporte.
viernes, 3 de febrero de 2012
HABILIDADES GIMNÁSTICAS 2º ESO
Aquí podéis ver una pequeña muestra de lo que hacen los máquinas de 2ºA, un claro ejemplo de que el esfuerzo y el trabajo tienen su recompensa. La mayoría de ellos no hacían ésto cuando empezamos la Unidad Didáctica de habilidades gimnásticas hace 3 semanas. Enhorabuena!!!!!
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