Aquí os dejo un álbum de fotos de las que habéis tomado en clase
También tenéis en documentos las fichas que estamos utilizando.
También tenéis en documentos las fichas que estamos utilizando.
Un saludo
viernes, 26 de febrero de 2010
ANALISIS DE UNA HABILIDAD GIMNÁSTICA
Hola a todos
Ya sabemos analizar las imágenes de nuestros compañeros haciendo habilidades. Ahora tenéis que hacer un trabajo en el que intentéis recordar todo lo que hemos hecho en clase para aprender la habilidad que escojáis. Os recuerdo: volteos adelante, pino, rueda lateral, saltos en trampolín y saltos en plinto. Os recuerdo: ejercicios para mejorar, ayudas, puntos a tener en cuenta para practicar de forma segura...
Siguiendo la ficha de análisis tenéis que recordar los aspectos fundamentales y los errores más frecuentes y también una descricpión gráfica que puede ser dibujada o con unas fotos vuestras. Ya sabéis que podéis utilizar la cámara y el ordenador del gimnasio en los recreos de martes y viernes.
Este trabajo hay que entregarlo el día del examen teórico.
Os pongo un archivo donde aparece mucha información, igual os sirve. Es de un nivel muy alto, pero igual os da ideas.
Saludos
Ya sabemos analizar las imágenes de nuestros compañeros haciendo habilidades. Ahora tenéis que hacer un trabajo en el que intentéis recordar todo lo que hemos hecho en clase para aprender la habilidad que escojáis. Os recuerdo: volteos adelante, pino, rueda lateral, saltos en trampolín y saltos en plinto. Os recuerdo: ejercicios para mejorar, ayudas, puntos a tener en cuenta para practicar de forma segura...
Siguiendo la ficha de análisis tenéis que recordar los aspectos fundamentales y los errores más frecuentes y también una descricpión gráfica que puede ser dibujada o con unas fotos vuestras. Ya sabéis que podéis utilizar la cámara y el ordenador del gimnasio en los recreos de martes y viernes.
Este trabajo hay que entregarlo el día del examen teórico.
Os pongo un archivo donde aparece mucha información, igual os sirve. Es de un nivel muy alto, pero igual os da ideas.
Saludos
viernes, 19 de febrero de 2010
ENSAYO DE DANZAS
Hola a todos
Se acerca el final del trimestre y es hora de empezar a practicar en los recreos para que los exámenes salgan bien.
Os recordamos que todos los martes y viernes en el recreo estaremos en el gimnasio para que practiquéis tanto las danzas como las habilidades gimnásticas.
Aquí os dejamos un video impresionante de lo que ha ocurrido hoy viernes en el recreo
Saludos Cordiales
Se acerca el final del trimestre y es hora de empezar a practicar en los recreos para que los exámenes salgan bien.
Os recordamos que todos los martes y viernes en el recreo estaremos en el gimnasio para que practiquéis tanto las danzas como las habilidades gimnásticas.
Aquí os dejamos un video impresionante de lo que ha ocurrido hoy viernes en el recreo
Mataculebra from El profesor on Vimeo.
Saludos Cordiales
viernes, 12 de febrero de 2010
Aprender a aprender habilidades gimnásticas
Hola a todos
En esta unidad de habilidades gimnásticas que estamos dando ahora en clase es muy importante que aprendamos a ver qué cosas hay que corregir cada vez que probamos una habilidad nueva.
Los errores son habituales incluso entre los gimnastas expertos y son el motor de sus aprendizajes. Los errores nos ayudan a aprender cosas nuevas en cada oportunidad y a sentir qué cosas hemos hecho mal en cada intento. Si nos planteamos el error como una oportunidad de mejorar nuestro apoyo invertido y no como algo que deba fastidiarnos entonces estaremos dando un paso de gigante hacia el dominio del pino, la voltereta o la rueda lateral.
Sólo hay que saber detectarlos y la verdad es que en el 2010 tenemos la oportunidad de grabarnos y vernos a cámara lenta en clase o incluso hacer anotaciones sobre las imágenes y publicarlo en un blog. Os pongo un ejemplo en las imágenes que generosamente nuestra compañera nos ha prestado. Gracias por dejarnos usar estas imágenes para que aprendamos a ver errores y a entender qué ejercicio nos hace falta para corregirlo.
Un saludo y ¡a grabarse!
En esta unidad de habilidades gimnásticas que estamos dando ahora en clase es muy importante que aprendamos a ver qué cosas hay que corregir cada vez que probamos una habilidad nueva.
Los errores son habituales incluso entre los gimnastas expertos y son el motor de sus aprendizajes. Los errores nos ayudan a aprender cosas nuevas en cada oportunidad y a sentir qué cosas hemos hecho mal en cada intento. Si nos planteamos el error como una oportunidad de mejorar nuestro apoyo invertido y no como algo que deba fastidiarnos entonces estaremos dando un paso de gigante hacia el dominio del pino, la voltereta o la rueda lateral.
Sólo hay que saber detectarlos y la verdad es que en el 2010 tenemos la oportunidad de grabarnos y vernos a cámara lenta en clase o incluso hacer anotaciones sobre las imágenes y publicarlo en un blog. Os pongo un ejemplo en las imágenes que generosamente nuestra compañera nos ha prestado. Gracias por dejarnos usar estas imágenes para que aprendamos a ver errores y a entender qué ejercicio nos hace falta para corregirlo.
Un saludo y ¡a grabarse!
miércoles, 10 de febrero de 2010
Examen de Danzas
Hola a todos
En menos de 10 días habremos terminado la unidad de danzas y lógicamente terminaremos con el examen. Pinchando aquí tenéis una planilla muy recomendable para prepararos personalmente para el examen. Os recuerdo que es probable que tengáis problemas con algunos miembros de vuestros grupos que no quieran ir a ensayar en el recreo. El examen es en grupo y por tanto debéis utilizar todas vuestras habilidades para convencer, persuadir y animar a todos los compañeros para que el examen os salga perfecto a todos.
También os recuerdo que aquellas personas que hayan investigado sobre qué significa "mataculebra" debéis resumir en medio folio las cosas más características de este fenómeno del folklore canario. Y luego escribir un texto personal de medio folio en el que expreséis qué os ha parecido investigar sobre este tema. Por supuesto, que este trabajo subirá la nota de la danza y se entregará como es lógico el día del examen práctico de danzas.
En menos de 10 días habremos terminado la unidad de danzas y lógicamente terminaremos con el examen. Pinchando aquí tenéis una planilla muy recomendable para prepararos personalmente para el examen. Os recuerdo que es probable que tengáis problemas con algunos miembros de vuestros grupos que no quieran ir a ensayar en el recreo. El examen es en grupo y por tanto debéis utilizar todas vuestras habilidades para convencer, persuadir y animar a todos los compañeros para que el examen os salga perfecto a todos.
También os recuerdo que aquellas personas que hayan investigado sobre qué significa "mataculebra" debéis resumir en medio folio las cosas más características de este fenómeno del folklore canario. Y luego escribir un texto personal de medio folio en el que expreséis qué os ha parecido investigar sobre este tema. Por supuesto, que este trabajo subirá la nota de la danza y se entregará como es lógico el día del examen práctico de danzas.
lunes, 25 de enero de 2010
La comunicación no verbal
Como estamos viendo en clase estos días el tema de la comunicación no verbal os pongo este vídeo humorístico que muestra un ejemplo clarísimo de cómo podemos expresar ideas y comunicarlas utilizando sólo el lenguaje corporal.
Iréis viendo a lo largo de la unidad lo rico que puede ser complementar nuestras palabras con algunos gestos y posturas.
Saludos
Iréis viendo a lo largo de la unidad lo rico que puede ser complementar nuestras palabras con algunos gestos y posturas.
Saludos
miércoles, 20 de enero de 2010
FOTOS SEMANA BLANCA + CRÓNICA DE ROSA
Para que la semana blanca del 2009 del instituto deje alguna huella en el blog hemos publicado unas fotos y una crónica escrita por una alumna. Espero que el año que viene tengamos muchas más personas motivadas por acudir a esta actividad de la semana blanca y que poco a poco nos vayamos aficionando a este deporte tan divertido y bonito.
SEMANA BLANCA LA MASELLA 18-23 DE DICIEMBRE DE 2009
Nos lo hemos pasado muy bien y hemos visto unos paisajes preciosos y aprendido muchas cosas.
Nos hemos sentido muy acogidos, en muy poco tiempo nos hemos cogido mucho cariño unos a otros y hemos conocido a gente nueva y esto ha hecho todavía mejor el viaje. El hotel estaba muy cerca de la pista y nos ha permitido mayores facilidades.
Ha habido muchos momentos, entre ellos: nuestras risas que no han dejado de sonar, nuestras caídas de las que ninguno se salvo, la montaña que se hizo de gente por caerse una chica (sin nombre jeje) del telearrastre y los demas detras, los momentos de piscina, de sauna, las comidas en el comedor, nuestras noches inolvidables de baile, el levantarnos dormidos e irnos despertando con el aire fresco y a veces incluso nieve, irnos poniendo nuevos retos y bajando pistas cada vez más difíciles, y creer cada día un poco más en nuestras capacidades...
Esperemos que para el año que viene pueda repetirse porque ha sido una experiencia única, todo esto sin olvidar gracias a quién ha sido posible que se realizara esta actividad Miguel y Ester. Que han compartido estos momentos y han hecho que fueran posibles. Y a todos mis compañeros que han hecho para mi algo irremplazable.
Rosi
SEMANA BLANCA LA MASELLA 18-23 DE DICIEMBRE DE 2009
Nos lo hemos pasado muy bien y hemos visto unos paisajes preciosos y aprendido muchas cosas.
Nos hemos sentido muy acogidos, en muy poco tiempo nos hemos cogido mucho cariño unos a otros y hemos conocido a gente nueva y esto ha hecho todavía mejor el viaje. El hotel estaba muy cerca de la pista y nos ha permitido mayores facilidades.
Ha habido muchos momentos, entre ellos: nuestras risas que no han dejado de sonar, nuestras caídas de las que ninguno se salvo, la montaña que se hizo de gente por caerse una chica (sin nombre jeje) del telearrastre y los demas detras, los momentos de piscina, de sauna, las comidas en el comedor, nuestras noches inolvidables de baile, el levantarnos dormidos e irnos despertando con el aire fresco y a veces incluso nieve, irnos poniendo nuevos retos y bajando pistas cada vez más difíciles, y creer cada día un poco más en nuestras capacidades...
Esperemos que para el año que viene pueda repetirse porque ha sido una experiencia única, todo esto sin olvidar gracias a quién ha sido posible que se realizara esta actividad Miguel y Ester. Que han compartido estos momentos y han hecho que fueran posibles. Y a todos mis compañeros que han hecho para mi algo irremplazable.
Rosi
lunes, 18 de enero de 2010
EMPIEZAN LAS HABILIDADES GIMNÁSTICAS
Hola
Os pongo un vídeo de en el que podéis ver muchas de las cosas que podremos aprender en los 4 años que dura la ESO en las unidades de Habilidades Gimnásticas. Si en las clases aprovechamos el tiempo y aprendemos rápido podremos ver más y más habililidades de las que salen en el vídeo.
Echad un vistazo al vídeo y tratad de sacar ideas que os ayuden para aprender más.
Os pongo un vídeo de en el que podéis ver muchas de las cosas que podremos aprender en los 4 años que dura la ESO en las unidades de Habilidades Gimnásticas. Si en las clases aprovechamos el tiempo y aprendemos rápido podremos ver más y más habililidades de las que salen en el vídeo.
Echad un vistazo al vídeo y tratad de sacar ideas que os ayuden para aprender más.
Plan de Entrenamiento de la Condición Física
Hola
Como ya hemos visto en clase, tenemos que hacer un trabajo muy motivante para acabar de aprender un montón de cosas sobre cómo entrenarnos para conseguir un objetivo.
Las instrucciones para confeccionar el trabajo las podéis descargar pinchando aquí. La fecha de entrega será el 15 de febrero, pero deberíais ir empezando a trabajar sobre ello.
Os adjunto un nuevo vídeo, recordando los aspectos más importantes.
Un saludo
Como ya hemos visto en clase, tenemos que hacer un trabajo muy motivante para acabar de aprender un montón de cosas sobre cómo entrenarnos para conseguir un objetivo.
Las instrucciones para confeccionar el trabajo las podéis descargar pinchando aquí. La fecha de entrega será el 15 de febrero, pero deberíais ir empezando a trabajar sobre ello.
Os adjunto un nuevo vídeo, recordando los aspectos más importantes.
Un saludo
Danzas
Hola
Os pongo una danza que practican los actores de esta película que se llama "39 escalones"
La música se parece bastante a alguna que empezaremos a oir dentro de muy poco.
SALUDOS
Os pongo una danza que practican los actores de esta película que se llama "39 escalones"
La música se parece bastante a alguna que empezaremos a oir dentro de muy poco.
SALUDOS
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